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                  夏季常吃姜能帮助阳气生发

              夏季常吃姜能帮助阳气生发

              夏季常吃姜能帮助阳气生发
              发布者admin 发布时间2012-5-25 14:36:37 阅读1789

              很多人估计只把姜当做是厨房做菜的小助手没发现姜的强大养生功效姜味辛性温长于发散风寒化痰止咳又能温中止呕解毒临床上常用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等症前人称之为 呕家圣药
                  姜是我们经常在厨房里见到的最常见的食材之一但是对于养生的功效也是非常有效果的但是现在天气是日渐升温这对于经常吃姜的人们专家有话要说
                  如今养生热的日渐升温老百姓在养生实践中选择适合自身特点的养生方法很重要民间有句俗语?#23567;?#20908;吃萝卜夏吃姜姜有生姜煨姜炮姜干姜生姜皮等功效作用各不相同
                 夏吃姜之姜多指生姜提倡夏天吃姜原因在于生姜性温属于阳性药物中医讲春夏养阳也就是说在春夏要顺应阳气生发特点顾护人体阳气所以吃些生姜有帮助阳气生发的作用
                  但是对于体质偏热的人夏天吃姜太多反而会火气过大引起不?#30465;?#25152;以夏吃姜的做法更适?#22799;?#20123;体质偏寒脾?#24863;?#23506;的人比如经常四肢发凉腹部寒凉容易拉肚子的人这类人夏天可以在做菜时适当增加一点生姜
                  专家温馨提示很多人不了解其实生姜的温性是体现在肉里生姜的皮其实是凉性的所以为了防止夏天吃姜上火记得要把姜肉和姜皮一起做着吃

               


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